apacheria.com PR:3 糖尿病における治療の基本

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糖尿病における治療の基本

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糖尿病治療基本

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糖尿病の治療について詳しく説明

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域名年龄:6年6个月4天 注册日期:2018年07月05日 到期时间:2020年07月05日
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域名年龄: 6年6个月4天
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到期时间: 2020-07-05
注册商: DropCatch.com 1181 LLC
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获取时间: 2019年07月14日 00:08:37
Domain Name: APACHERIA.COM
Registry Domain ID: 2282643300_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.namebright.com
Registrar URL: http://www.DropCatch1181.com
Updated Date: 2019-07-06T07:33:24Z
Creation Date: 2018-07-05T18:34:32Z
Registry Expiry Date: 2020-07-05T18:34:32Z
Registrar: DropCatch.com 1181 LLC
Registrar IANA ID: 3390
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NSG1.NAMEBRIGHTDNS.COM
Name Server: NSG2.NAMEBRIGHTDNS.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-07-13T16:08:32Z <<<

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Domain Name: ApacherIa.com
Registry Domain ID: 2282643300_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS server: whois.NameBright.com
Registrar URL: http://www.NameBright.com
Updated Date: 2019-07-06T00:00:00.000Z
Creation Date: 2018-07-05T18:34:32.000Z
Registrar Registration Expiration Date: 2020-07-05T00:00:00.000Z
Registrar: DropCatch.com 1181 LLC
Registrar IANA ID: 3390
Registrar Abuse Contact Email: abuse
Registrar Abuse Contact Phone: +1.7204960020
Domain Status: clientTransferProhibited https://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID: Not Available From Registry
Registrant Name: Domain Admin / This Domain is For Sale
Registrant Organization: HugeDomains.com
Registrant Street: 2635 Walnut Street
Registrant City: Denver
Registrant State/Province: CO
Registrant Postal Code: 80205
Registrant Country: US
Registrant Phone: +1.3038930552
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: domains
Registry Admin ID: Not Available From Registry
Admin Name: Domain Admin / This Domain is For Sale
Admin Organization: HugeDomains.com
Admin Street: 2635 Walnut Street
Admin City: Denver
Admin State/Province: CO
Admin Postal Code: 80205
Admin Country: US
Admin Phone: +1.3038930552
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: domains
Registry Tech ID: Not Available From Registry
Tech Name: Domain Admin / This Domain is For Sale
Tech Organization: HugeDomains.com
Tech Street: 2635 Walnut Street
Tech City: Denver
Tech State/Province: CO
Tech Postal Code: 80205
Tech Country: US
Tech Phone: +1.3038930552
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: domains
Name Server: nsg1.namebrightdns.com
Name Server: nsg2.namebrightdns.com
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System:
http://wdprs.internic.net
>>> Last update of WHOIS database: 2019-07-13T03:52:12.356Z <<<

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访问时间:2016年11月10日 02:25:34
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目标网址:http://www.apacheria.com/
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HTTP/1.1 200 OK
访问时间:2016年11月10日 02:25:34
语言环境:PHP/5.3.15
X-Pingback: http://www.apacheria.com/xmlrpc.php
Link: ; rel=shortlink
Keep-Alive: timeout=15, max=100
连接:Keep-Alive
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类型:text/html; charset=UTF-8
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标题:糖尿病における治療の基本
关键字:糖尿病,治療,基本
描述:糖尿病の治療について詳しく説明
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糖尿病における治療の基本
糖尿病の治療について詳しく説明
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糖尿病治療における「食事療法」と「運動療法」
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糖尿病治療における「食事療法」と「運動療法」
戦後から増加の一方をたどっている糖尿病は現代病の一つとも言われています。
糖尿病とは簡単に言うと血糖値が異常に高くなってしまう病気です。
主な原因は、過食、肥満、運動不足によるものだといわれています。
それにより一般的に糖尿病の治療として用いられているのが「食事療法」
と「運動療法」
です。
まず「食事療法」
では、必要以上のカロリーを摂取していないかを判断し、毎日の食事を適切なカロリーをとれる分だけに栄養バランスを整えつつ制御します。
高カロリーなアルコールや揚げ物等を控えつつ、全体的な食べ過ぎ、飲み過ぎを改善する必要があります。
高カロリーな食べ物や飲み物をとりすぎてしまうと体内の血糖値が急上昇します。
そのような状態になると体内では血糖値を下げるために大量のインスリンが必要となります。
しかしながらインスリンで消費できる数は限られており血液内にインスリンが溜まってしまいます。
十分にインスリンによる消費を受けられなかった糖はそのまま血中に残ります。
この悪循環により血糖値が高くなってしまうのです。
なのでインスリンによる消費が可能な分だけに、摂取する食事を制限することが糖尿病治療のひとつの鍵となります。
また糖尿病の治療に効果的と言われている「運動療法」
は主に血糖値の上昇を抑えたり、血糖値を下げる役目ともなります。
運動とはいえ過激な運動は糖尿病を悪化させる可能性もありますので気をつける必要があります。
その時の体調に負担をかけないよう、軽い運動から始めることが推奨されています。
例えば、ラジオ体操やウォーキング、ジョキング、水泳など有酸素運動を継続して行うことが良いといわれています。
運動を行う時間や量はその日の体調にもよりますが、毎日安定している方が好ましいです。
なかなか体を動かす時間がないという方でも、日々の生活においてちょっとした動きを増やすことから始めてみてはいかがでしょうか。
エレベーターの利用を階段利用に変えてみたり、通勤の際駅までちょっと早歩きをしてみたりと、日常生活の中で行うことを少し工夫することから始めてもいいかもしれません。
全身を動かすことによりインスリンの働きが良くなますので、「食事療法」
と合わせて行うことにより、カロリーの摂取と消費のバランスを改善させ安定させることが可能となります。
こちらのサイトにはさらに詳しく糖尿病の治療について書かれてありますので参考にしてみてください。
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