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昨天（22日）早上，贵州遵义的高坪河水位暴涨，有一栋民房被洪水包围，7人被困，当地消防人员立即开展救援。汇川区当时，汇川区融媒体中心的记者就在现场，记录下了这一幕： 
“因为今天早上的暴雨，导致高坪河水势猛涨，现在被困在里面的有四名先行到达的办事处救援人员和一家三口，其中包括一名几个月大的婴儿。现在遵义市应急救援大队和遵义市消防支队的救援人员已经展开救援。” 
经过一个多小时的救援，目前所有的人已平安救出。 经过一个多小时的救援，目前所有的人已平安救出。 
点击进入专题：现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，比“白糖”和“酒精”更可怕的健康杀手！ 
然而我们不知不觉，很多人几乎天天会吃到！它就是――果葡糖浆！ 果葡糖浆果葡糖浆 自 1970 年诞生以来，它让美国人的： 
肥胖率――从13%达到了现在的40%，增长了3倍。 痛风发病率――从1970年的3%增长到了1996年的9%，增长了3倍。 
糖尿病发病率――从1958年不到1%增长到了20152019年六给彩开奖结果,今晚六会彩开什么号码,广州传真一句猜特诗,新版跑狗图每期更新,天天246免费资料大全年的7.4%，增长了7.5倍。 
2014年《营养学》杂志（Journal of 
Nutrition）刊登一项最新研究《美国研究称果葡糖浆比食用糖更有害健康》指出，经常用在汽水与加工食品中的果葡糖浆，恐比一般的食用糖更有害健康。犹他大学生物学系研究员波兹（Wayne 
Potts）表示，约在 1970 年代中期，掀起一股舍弃普通糖分、改用果葡糖浆的浪潮，这个改变刚好与糖尿病及肥胖症在美国开始盛行的时间发展吻合。 
那什么是“果葡糖浆 ”？ 很多人乍一听到 “果葡糖浆“ 
这个名字，会将它与健康、天然个器官，或者细胞拿去使用，为身体提供能量。多余的葡萄糖，会以糖原的形式，储存在肝脏或者肌肉中。 
但持续吃掉大量含有果葡糖浆的食物后，肝脏周边的脂肪越堆越2019年六给彩开奖结果,今晚六会彩开什么号码,广州传真一句猜特诗,新版跑狗图每期更新,天天246免费资料大全多，渐渐就形成了 
脂肪肝。 根据美国国家图书馆中收录的一项持续70年的《Dietary Fructose and Glucose Differentially Affect 
Lipid and Glucose 
Homeostasis》研究显示：那些每天至少喝1杯含果葡糖浆饮料的人，患非酒精性脂肪肝的风险，比那些不喝饮料的人高出55%。 3糖尿病 
随着脂肪肝的加重，人体还会出现血脂代谢异常，进一步诱发 胰岛素抵抗，增大患2型糖尿病的风险。 2012年，一项研究发表在《全球公共卫生》（Global 
Public Health）杂志上的研究证实：使用果葡糖浆的国家比没有使用的，2型糖尿病风险高出20%。 牛津大学和美国南加州大学的研究人员对比了42个5-6 
次含有果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出 29%，而 每天 喝 2 次以上含有果葡糖浆饮料的人，痛风几率竟高达 
85%！即痛风发作和果葡糖浆的摄入量，存在正比关系。 70 年代果葡糖浆诞生之后，痛风发病率从不足 3%，增涨到了 
9%（见下图）2019年六给彩开奖结果,今晚六会彩开什么号码,广州传真一句猜特诗,新版跑狗图每期更新,天天246免费资料大全。 如何避免摄入过多“果葡糖浆”？ 
1看配料表 买东西时看配料表――非常关键的生活技能，大家在买东西时一定要学会看配料表！ 大划上等号。然而，这都是假象，你被它骗了！ 
事实上，果葡糖浆中既没有果，也没有葡，它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂，之所以取名为果葡糖浆，是因为它既有葡萄糖，也有果糖。 如果按所含 果糖比例 
划分，我们可以将常见的果葡糖浆分成 3 类： 含有 42% 果糖的 42 号果葡糖浆， 含有 55% 果糖的 55 号果葡糖浆， 含有 90% 果糖的 90 
号果葡糖浆。 42号果葡糖浆适合用来做蛋糕、饼干，而55号果糖则比较适合做冷饮、饮品。90号果葡糖浆因为果糖含量过高，甜度太大，所以日常生活中不常见。 
自1970年诞生以来，果葡糖浆立刻以成本低、甜度高、易发酵、好上色、保质期长等特点，被广大食品厂商争相使用。就这样，在多方因素作用下，果葡糖浆在全世界风靡起来。 
此后，蛋糕、饼干、果汁、番茄酱、罐装食品，不管之前加不加糖，现在很多产品都加入了不同含量的果葡糖浆。 甚至有人称“果葡糖浆”成为继 
氢化植物油（反之脂肪酸）之后，食品工业界危害人类的第二个“2019年六给彩开奖结果,今晚六会彩开什么号码,广州传真一句猜特诗,新版跑狗图每期更新,天天246免费资料大全伟大发明”。 
果葡糖浆的危害要比你想象大得多！ 果葡糖浆对人体最大的危害，是让我们吃下超量果糖。这些超量的果糖，会给我们的身体，尤其是‘肝脏’带来巨大的代谢负担。 
2016年福建中医药大学药学院发表的一份关于《果葡糖浆的健康风险及其措施的研究发展》报告中指出，相比葡萄糖，果糖易被肝脏摄取，因为葡萄糖在体内代谢途径更为复杂，过量摄入果糖会促进脂肪的大量合成，增加患肥胖、血脂紊乱、胰岛素抵抗，以及心血管等疾病的患病风险。过量摄入果葡糖浆，也会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。 
1肥胖 
如果我们摄入的果糖，是来自果葡糖浆，那就完全是另外一回事了！这是因为新鲜水果中的果糖，被膳食纤维包裹着，吸收速度更慢，而果葡糖浆中的液态果糖，在进入人体后，可以以 
最快的速度被人体吸收。 
2007年10月第4期美国临床营养杂志刊发的一篇关于《果糖在高血压、肥胖和代谢综合征、糖尿病中的潜在作用2019年六给彩开奖结果,今晚六会彩开什么号码,广州传真一句猜特诗,新版跑狗图每期更新,天天246免费资料大全》研究显示：自果葡糖浆发明以来，美国人的果糖摄入量与日俱增，从 
1972 年每人每年不到 0.45 公斤，很快就增长到了 1992 年的每人每年 28.35 公斤。 这意味着美国人每天，光果糖就吃掉 77 
g，远远超过了世卫组织推荐的每日糖摄入总量。 在过量果糖的摄入下，美国人的肥胖率呈现笔直上升，从 13% 飙升至 40% 以上（见下图）。 2脂肪肝 
当我们吃下葡萄糖后，这些葡萄糖会被身体的各家在买饮料、酸奶、或是甜品时，可以看一下配料表，一般配料表中都会注明是否含有“果葡糖浆”。如下图： 
健康时报记者摄健康时报记者摄 2买奶茶时要少糖 
果葡糖浆还有一个很重要的用途就是奶茶等调制饮品。建议大家在买奶茶时注明少放糖，或询问奶茶店能否用无糖的甜味剂代替果葡糖浆。 3喝天然的饮料 
饮料，建议大家喝天然的饮料，比如牛奶、橙汁等。另外，最健康的饮料就是白开水。简简单单白开水，比奶茶、饮料更健康，不会引起肥胖、糖尿病、高血脂等。很多人这一生，喝过各种高档饮品，然而喝到最后才发现：原来最健康的还是那杯白开水。