网站综合信息 www.51gz.org
- 标题:
- 惊蛰 - 心存美好便会遇见美好
- 关键字:
- 描述:
- 心存美好便会遇见美好
- 域名信息
- 域名年龄:11年8个月1天 注册日期:2013年09月01日 到期时间:
邮箱:sipher 电话:+86.037156650983
注册商:Shanghai Meicheng Technology Information Development Co., Ltd.
- 服务器空间
- IP:104.239.213.7 同IP网站65535个 详情
地址:北美地区
- 备案信息
- 备案号:
域名流量Alexa排名
域名注册Whois信息
51gz.org
域名年龄: 11年8个月1天注册时间: 2013-09-01
注 册 商: Shanghai Meicheng Technology Information Development Co., Ltd.
注册邮箱: sipher
联系电话: +86.037156650983
获取时间: 2016年09月25日 20:27:34
Domain Name: 51GZ.ORG
Domain ID: D169563124-LROR
WHOIS Server:
Referral URL: http://www.cndns.com
Updated Date: 2016-09-02T01:21:22Z
Creation Date: 2013-09-01T01:28:18Z
Registry Expiry Date: 2017-09-01T01:28:18Z
Sponsoring Registrar: Shanghai Meicheng Technology Information Development Co., Ltd.
Sponsoring Registrar IANA ID: 1621
Domain Status: clientHold https://icann.org/epp#clientHold
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status: autoRenewPeriod https://icann.org/epp#autoRenewPeriod
Registrant ID: Au_29597351
Registrant Name: yibin zhang
Registrant Organization: zhang yibin
Registrant Street: nanhuanluhuadugangwan8haolou4danyuan601
Registrant City: zhengzhou
Registrant State/Province: henan
Registrant Postal Code: 450000
Registrant Country: CN
Registrant Phone: +86.037156650983
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax: +86.037156650983
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: sipher
Admin ID: Au_29597351
Admin Name: yibin zhang
Admin Organization: zhang yibin
Admin Street: nanhuanluhuadugangwan8haolou4danyuan601
Admin City: zhengzhou
Admin State/Province: henan
Admin Postal Code: 450000
Admin Country: CN
Admin Phone: +86.037156650983
Admin Phone Ext:
Admin Fax: +86.037156650983
Admin Fax Ext:
Admin Email: sipher
Tech ID: Au_29597351
Tech Name: yibin zhang
Tech Organization: zhang yibin
Tech Street: nanhuanluhuadugangwan8haolou4danyuan601
Tech City: zhengzhou
Tech State/Province: henan
Tech Postal Code: 450000
Tech Country: CN
Tech Phone: +86.037156650983
Tech Phone Ext:
Tech Fax: +86.037156650983
Tech Fax Ext:
Tech Email: sipher
Name Server: NS1.EZDNSCENTER.COM
Name Server: NS2.EZDNSCENTER.COM
Name Server: NS3.EZDNSCENTER.COM
Name Server: NS4.EZDNSCENTER.COM
Name Server: NS5.EZDNSCENTER.COM
Name Server: NS6.EZDNSCENTER.COM
DNSSEC: unsigned
>>> Last update of WHOIS database: 2016-09-25T12:29:38Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
Access to Public Interest Registry WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Public Interest Registry registry database. The data in this record is provided by Public Interest Registry for informational purposes only, and Public Interest Registry does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to(a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Afilias except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Public Interest Registry reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy.
网站头文件(HTTP Header)
HTTP/1.1 200 OK 服务器:nginx 访问时间:2016年09月25日 20:29:49 类型:text/html Transfer-Encoding: chunked 连接:关闭 动作:Accept-Encoding 过期时间:2016年09月25日 20:29:48 缓存控制:不缓存 Content-Encoding: gzip
同IP网站(同服务器)
网站首页快照(纯文字版)
抓取时间:2016年09月25日 20:26:57
网址:http://www.51gz.org/
标题:惊蛰 - 心存美好便会遇见美好
关键字:
描述:心存美好便会遇见美好
主体:
网址:http://www.51gz.org/
标题:惊蛰 - 心存美好便会遇见美好
关键字:
描述:心存美好便会遇见美好
主体:
惊蛰心存美好便会遇见美好鸡蛋最合适的吃法 转自www.iguozhen.cnby guozhen on 04/24/2014鸡蛋因为富含优质蛋白，自古以来都是人们喜爱的食物。改革开放以前，吃鸡蛋是生活好的象征，而今天吃鸡蛋早已是人们日常饮食的一部分，甚至我们还在呼吁每天不要过多的食用以免导致营养过剩。今天吃鸡蛋的方式有很多，常见的有水煮蛋、蒸蛋、水煮荷包蛋、煎蛋、摊鸡蛋、蛋花汤、炒鸡蛋，甚至有人还返璞归真生吃鸡蛋，啤酒冲蛋!如此丰富的鸡蛋吃法，不仅对我们的味蕾有着多样的刺激，而且丰富了我们的饮食餐桌文化。但人们不禁要问，这么多的鸡蛋吃法，从营养学上哪一种更健康呢?今天小于就给大家整理了一下：单从营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此可见，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。蛋白质最好消化排行榜(优-低)优：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达997%，几乎能全部被人体吸收利用。优：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种蛋白质的消化率均为98%优：炒鸡蛋，蛋白质的消化率为97%优：蒸鸡蛋，蛋白质的消化率为93%低：生鸡蛋，蛋白质消化率仅为30%-50%低：啤酒冲淡，蛋白质的消化率为30%维生素保存排行榜(优-低)优：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留优：蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。优: 水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失低：煎荷包蛋。加热温度较高，维生素A、D 、E 、K 、等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失 低：摊鸡蛋。加热温度高，所有维生素都有损失 低：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。 相信通过以上的列表，大家可以看出怎样吃鸡蛋营养的吸收率最高了吧。白水煮蛋、水煮荷包蛋、蒸蛋等用简单的烹饪方式(热加工)加工的鸡蛋营养素的损失最少。 松花粉被称为上帝赐给人类的保健珍品。详情请点击www.iguozhen.cn No Comments 给各位美眉们推荐几款自制的祛痘面膜 by guozhen on 04/22/2014 生活中总有些美眉避免不了地受到痘痘的侵袭，痘痘容易找到你，一定是你的肌肤的健康状况出现了问题。要避免痘痘的滋生，就要把肌肤调整到最健康的状态，那么，面膜就是必不可少的了。面膜可清楚面部肌肤残留的污垢，具有清洁肌肤、收缩毛孔、锁水保湿的作用，同时还可促进面部肌肤的血液循环，延缓肌肤老化，把痘痘的爆发扼杀在摇篮里。 下面，给各位美眉们推荐几款自制的祛痘面膜，均能够有效抑制皮肤的油脂分泌，令肌肤达到油脂分泌平衡，从而抑制痘痘滋生。纯天然原材料，性质温和，绝对不刺激皮肤，是物美又价廉的天然祛痘护肤面膜。一起来看看! 祛痘美肤面膜一：香蕉排毒面膜 香蕉很大程度上可以清除皮肤表面的多余油脂，彻底清除皮肤表面的污垢，让肌肤的细胞能够有效地吸收养分并且锁住水分，因此，香蕉面膜可有效防止痘痘、痤疮的产生。松花粉 香蕉排毒面膜的制作过程非常的简单，取新鲜的香蕉一根，去皮，切成小块，再放入榨汁机内搅碎，搅成泥状以后均匀涂抹在脸上，待风干后，用温水清洗干净即可。简单方便、物美价廉，对于痘痘、痤疮等肌肤问题绝对扼杀。 祛痘美肤面膜二：珍珠粉控油面膜 大多痘痘的滋生与皮肤表面的油脂分泌过多息息相关。珍珠粉含有丰富的钙质以及多种其他微量元素，可有效控油、清洁肌肤，可为肌肤提供充足而全面的营养，对付顽固的痘痘十分有效。 取适量的珍珠粉，加入少许水或牛奶，进行混合后，将其敷于面部，待风干后，用温水清洗干净即可。每周一次珍珠粉控油面膜，可消炎杀菌，击退痘痘。值得注意的是，珍珠粉要选择颜色白皙的真品，假的珍珠粉(颜色偏黄)不但不能够护肤，反而会伤害肌肤，美眉们在选择时要擦亮眼睛哦! 祛痘美肤面膜三：面粉紧肤面膜 面粉也能做面膜吗？不必吃惊，是的，面粉也可做面膜使用。由面粉做成的面膜可令肌肤嫩滑白皙，有效收缩毛孔，控制油脂分泌，抑制痘痘滋生。郑州国珍松花粉 制作面粉面膜也非常简单。取两勺面粉与一勺牛奶，将两者混合搅拌均匀，然后涂抹于面部，大约20分钟左右，待风干后，用温水清洗干净即可。就是如此的简单便捷啦。面粉与牛奶混合而制成的面膜具有非常好的收紧性，能够有效收缩毛孔，清除肌肤内部杂质和污垢，令肌肤保持光滑白皙。同时，面粉也可与其他水果混合制成面粉水果护肤面膜，美眉们赶紧来试试吧! 祛痘美肤面膜四：红豆泥清毒面膜 红豆泥的护肤作用不可小视。红豆泥的主要功效为清热解毒，帮助肌肤迅速排出多余的油脂，从而有效抑制痘痘、痤疮的产生，让肌肤更加健康、细滑。 取适量的红豆，清洗干净，倒入锅中煮沸煮软，然后将煮软的红豆捣碎，捣成泥状即可。需要注意的是，红豆必须要煮烂才可使用，以便防止粗糙的细小颗粒划伤皮肤。最好一次能用多少就煮多少，避免剩余的红豆泥变质和浪费。 注：松花粉被称为可以吃的美容品，了解更多请点击www.iguozhen.cn No Comments 跑步太多可能缩短寿命为谣传，8成人运动量不足 by guozhen on 04/22/2014 导读：大家都知道，跑步有利于健康。可是，昨天一则”注意了：跑步太多可能缩短寿命！”的微博让很多人恐慌，成百上千的网友留言表示反驳或不理解。] 微博说，美国一份初步研究显示，跑步太多、太快副作用很大，甚至可能引发早亡。一些初期的研究证明，每周跑32公里以上、且速度超过12公里/小时不仅对心脏造成伤害，而且可能缩短寿命。 专家说，这个说法有些不太靠谱，除了极限运动会对人造成损伤，而一般的跑步是有利健康的。 跑得太快太多？ 一般人一周不超过15公里 这则引发热议的微博提到了两个数据，一个是每周跑32公里以上，一个是时速超过12公里，这两个数据是跑步减寿的前提。那么，普通人的跑步情况如何？ 南京英派斯健身俱乐部新街口店私教谢绍秀告诉记者，其实每个人的运动能力和运动的目的不一样，所采取的运动计划也不一样。而且运动也是循序渐进的。 在他们运动场馆，一般人跑步的时速为6.5－8公里，每周3次，一般来说，每次跑步的时间差不多40分钟到1小时，也就是说，一周不会超过15公里。但是，有的运动达人，他的机能很强，那么，他就是可以提速和加量。当然，这也是慢慢提高上来的，不是一下子就达到的。谢绍秀认为，运动对人体生命健康的利好作用是在一个区间上发挥作用。低于这个区间，人体各项机能（尤其运动系统、循环系统、代谢系统、内分泌系统）会有退化。高于这个区间，人体的各项机能趋于过劳。比如跑步过多者的膝关节过劳（通常会产生关节积液和软骨慢性损伤）。 下一页 跑步对健康有伤害吗 对心脏造成伤害？ 心脏科医生一直坚持跑步 其实，在采访中，记者也遇到一些年轻人在运动的时候猝死或者心脏骤停。那么，是不是跑得太快，就容易猝死呢？ 去年10月份，南京一位18岁的女学生，平时身体素质较为良好。她经常参加体育活动，跑步都是第一名。在一次体育课上，这位学生在跑步时突然跌倒，送到医院时心跳呼吸骤停，医生立即为病人实施心肺复苏，持续地胸外按压、气管
最近查询网站