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教你从外包装看破假药
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
“疑点”是相对于正品而言的，正规厂家的药品外包装纸质好、图案清晰、色彩均匀、表面光洁、荧光的字迹及图像亮丽；说明书纸质好、字迹清晰、排版均匀，一般都有生产厂家的详细地址、区号、电话号码等。而我们常见的假劣药品通常是包装、标签和说明书的纸张质量差、印刷粗糙、字迹模糊、着色轻重不一、用词不当，甚至有错别字。但也有相当一部分假药往往印刷精良，堪与正品媲美，所以，对此类假药我们只有从较为专业的眼光来分辨，才能发现“疑点”，抓住“李鬼”。
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哪些调味品会使药效有影响
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
油　　植物类食油如花生油、豆油、芝麻油等，可增强降脂药物的效果。动物油主要是猪油、羊油、鸡油等，能增强体内脂肪贮存，且降低那些降血脂药物的功效。因而在吃降脂类药物时，忌吃动物油，应吃植物油，以利增强降脂药物的功效。　　盐　　盐的主要成分是氯化钠，对人体起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用，吃盐过多可导致高血压。因此，食盐过多可降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。所以在服用这些药物时，病人应尽量少吃盐，以利药效。　　酱　　即酱油、豆瓣酱等，病人在服用优降宁等治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，不要多吃酱油，否则会引起恶心、呕吐等副作用。　　醋...
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想怀孕提前8个月注射风疹疫苗
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
风疹病毒准妈妈为易感人群　　对宝宝的影响　　对准妈妈来说，如果在孕早期感染了风疹病毒，就有可能出现流产、死胎等现象，即使宝宝出生后也可能出现先天畸形的后果。先天性心脏病是一种严重的先天畸形，这种疾病的发生虽然有很多原因，但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要因素。　　提前8个月注射风疹疫苗
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职场养生：七种不好的心态
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：　　1、自卑心理：　　有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。　　2、怯懦心理：　　主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。　　3、猜疑心理：　　有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。　　4、逆反心理：　　有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。　　5、作戏心理：　　有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。　　6、贪财心理：...
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莴笋排毒利五脏 两类人不能食用
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是，有一些人不能食用莴笋。食用莴笋可能会加重病情。　　莴笋的药用功效　　中医认为，莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用于血尿、小便不利、产妇缺乳、高血压以及高血脂症。　　莴笋含糖量低，但含烟酸较高，烟酸被视为胰岛素的激活剂，因此，莴笋很适合糖尿病患者食用。同时，莴笋水分高、热量低，可以缓和饥饿感，达到减肥目的。　　莴笋叶和莴笋汁的功效　　莴笋叶的维生素C含量比茎高15倍，因此不要轻易丢弃莴笋叶。　　莴笋汁也大有用途。莴笋嫩茎折断后出的白色浆液有安神催眠作用，莴笋的汁液还可增加胃液、胆汁和消化酶的分泌，并刺激胃肠道平滑肌的蠕动，可增加食欲、帮助消化和通大便。　　两类人不适合食用莴笋　　现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基本相同。　　莴笋虽好，但也不可多食。有两类人不适合食用莴笋。一是莴笋苦寒，凡脾胃虚寒者，不宜多吃;二是有眼疾者也不适宜吃莴笋。　　几款莴笋药膳　　莴笋炒香菇　　莴笋200克，切薄片，装于碗中，加入少许精盐，腌渍20分钟，取出榨取水分。香菇100克去柄，洗净切丝。炒锅置旺火上，下油，烧至七成熟，先投入莴笋片，炒散再放入香菇丝同炒，加精盐和少许清水，该焖片刻，下味精，炒匀。单食或佐餐。　　适宜人群：适用于高血压、高血脂症。　　凉拌莴笋　　莴笋250克，剥除叶片，削皮，洗净切薄片，装于碗中，加盐腌渍入味后，挤干水分。竹笋150克，去外壳及老茎，放锅中隔水蒸熟，取出，切斜片，放凉后，与莴笋片拌合，加入各种调料拌匀，腌渍20分钟。分两次单食或佐餐。　　适宜人群：适用于老年人更年期高血脂症，食欲不振。...
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中医养生支招：九窍通则无病
分类: 祛痘除斑
发布: admin
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日期: 2011-11-24
九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健，保持畅通无阻，九窍要通，通则无病。窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系，进行窍穴保健治疗，从而达到调节内脏功能、防病强身的目的。　　眼睛保健　　目宜常运　用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，再双目轻闭，以双手拇指，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，眼球作顺、逆时针缓慢转动各18圈，最后远眺片刻。长期坚持此法，能防治近视、远视、目疾、眉棱骨痛等。　　按摩熨目　摩擦两掌发热后，将手掌置于两眼之上，反复3次。再以食指、中指、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复3次。长期坚持此法，有养目明目、消除眼肌疲劳的作用。　　眼部还可进行穴位按摩。　　按睛明穴　两眼闭拢，拇指、食指指端按于睛明穴（位于目内眦旁0.1寸处），边按边振动，用力均匀，每次5～10分钟。　　切承泣穴　两食指指尖切按承泣穴（位于面部瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间），用力均匀，不可切破皮肤，边切边振，每次5分钟。　　点按攒竹穴　曲肘置桌，两手平