shuangjiegun.org
域名年龄: 10年7个月24天HTTP/1.1 200 OK 访问时间:2013年08月30日 12:32:19 服务器:Apache/2 语言环境:PHP/5.2.17 动作:Accept-Encoding,User-Agent Content-Encoding: gzip 文件大小:6724 Keep-Alive: timeout=1, max=100 连接:Keep-Alive 类型:text/html; charset=UTF-8 网站编码:UTF-8
双节棍公益网我无法教你,只能帮助你研究你自己。——李小龙【中国双截棍联盟(CNF):37415070】首页识棍警察一对一用警棍制服双截棍男子疯男 发表于 双截棍资讯分类,标签:双截棍视频198月20130双截棍虽然威力巨大,但是要发挥双截棍的威力,还是要练好基本功才可以。如视频上的男子和警察,由于功力不在一个等级上,结果双截棍不敌警棍。个人认为,如果双截棍男子功力再深厚一点,警察肯定不是对手,如果两个人的基本功一样,我还是相信双截棍能够占上风。阅读全文>>2012 烟台双节棍联盟 吴文谦 天马栈桥 双节棍秀疯男 发表于 网友视频分类,标签:双节棍联盟烟台吴文谦天马栈桥双节棍秀165月20120作者:373784048@qq.com阅读全文>>倦鸟知返、苏秦背剑、翻山越岭连玩(视频)疯男 发表于 网友视频分类,标签:双截棍教程双节棍教学视频双节棍视频双节棍教学194月20120双节棍入门12式纯熟后,可以考虑组合着练习。该视频是疯男同学把倦鸟知返、苏秦背剑、翻山越岭三个单式组合着练习的效果。当然了,这个组合只是基础的组合,没有考虑步法、身法的变化。希望该视频能对初学者有所帮助。备注:该棍为重量为840克,初学者不要玩这么重的棍,等基本招式熟练后,再玩重棍,提高臂力、耐力和实战攻击力。阅读全文>>电影《双截棍(陈天星)》在线观看疯男 发表于 双截棍资讯分类,标签:双截棍电影双节棍电影陈天星双截棍电影双节棍陈天星043月20120 《双截棍》上映了,带着种种人性的拷问,在真功夫动作的包裹下,闪亮登场。通过朴实的影像,开始正式与观众交流如何找回已经迷失得不知所以的自己。世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢,又是你自己。阅读全文>>双节棍换手技法【视频】疯男 发表于 双截棍教程分类,标签:双截棍教程双节棍教学视频双节棍视频292月20120判断一个人有没有认真练习过双截棍、判断一个人的功底如何,很多时候只要看他换手就知道了。双截棍换手动作的流畅程度,很大程度上体现了一个人的棍感,而棍感在很大程度上又代表了一个人的棍法造诣。双节棍换手动作属于入门技法,但是这个入门动作的熟练程度直接决定了一个棍者的发展前景。初学者一定要练好双截棍换手动作,循序渐进。阅读全文>>双节棍入门12式(李向伟)【视频】疯男 发表于 双截棍视频分类,标签:双截棍入门十二式双截棍简单教程李小龙双节棍教程李小龙双节棍教学192月20120双节棍入门12式(李向伟),作为双截棍入门教学视频,值得初学者好好观摩,认真习练。经常听初学者说,入门十二式已经会了,希望练习更高深的棍法。而我要说的是,双节棍入门十二式可以是入门基础棍法,也可以是高深棍法!说它简单,是因为它的动作简单,容易学会。说它高深是,它看似简单,要真正全方位掌握每招每式、融会贯通没有三年五载根本没有可能。说这么多其实就是为了提醒初学者,入门十二式没有那么简单,双截棍没有那...阅读全文>>双截棍入门十二式 疯男 发表于 双截棍教程 分类,标签:双截棍教程双截棍入门十二式双截棍教材 08 1月 2012 0 入门十二式是双截棍的基础棍法,同时也是双截棍的核心棍法。入门十二式招式简单、朴实,易学、易懂,学习入门十二式能快速提高习练者的兴趣,为进一步提升双截棍棍法打下坚实的基础。然而也因为这个原因,入门十二式常常被初学者忽视。练习双截棍不光不光是对身体的修炼,更是对心灵的修炼,初学者切忌不要心浮气躁,要耐得住寂寞,务必全方位的掌握好入门十二式。所谓全方位掌握,就是不光招式纯熟,还要理解每招每式的攻防意义和... 阅读全文>> 双截棍练习总纲 疯男 发表于 双截棍教程 分类,标签:双截棍教程二节棍要点 25 12月 2011 0 开始学习双截棍必须循序渐进,切忌操之过急,每个单式必须进行全方位的练习。在单式动作纯熟后,可以将之组合成组合动作加以练习,以增强其连续性和变化攻击的凶猛威力,但步伐也必须不断根据实战需要加以变化。在练习中,掌握速度、平衡、时间及打击点的准确性是非常重要的。很多初学者不愿意花时间在基础棍法上,基础棍法招式单一,朴实无华,感觉枯燥无味,他们一开始就想学的是转棍、舞花。事实上,这是缘木求鱼,本末倒置的行...阅读全文>> 双截棍的主要攻击法 疯男 发表于 双截棍教程 分类,标签:双截棍主要攻击方法二节棍攻击方法 25 12月 2011 0 一、基本握棍法 阳手握:手心向上仰握或向外握棍端,称谓阳手握。 阴手握:手心向下平握或向内握棍端,称谓阴手握。此种握法在实际中最为常见。二、二节棍主要击法 [劈] 以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出,迅猛有力,力达棍端。 [击] 以一棍端或棍身平行向左或右用力横打,攻击敌方头部、颈项、...阅读全文>> 双截棍挥动的途径 疯男 发表于 双截棍教程 分类,标签:双截棍挥动的途径二节棍挥动轨迹 25 12月 2011 0 二节棍挥动的途径比较复杂,要好好研习才能掌握。挥棍时兼做前进、后退等步法,做到手、眼、身、步法协调一致,方能达到预定目标。可采取如下练习: 一,练习上下挥动(劈下、撩上) 不扭腰的挥动 二,练习斜面挥动(劈打) 扭转腰的转动 三,练习横面挥动(横扫) 四,上述的挥动练习加上前进一步,或后退一步进行练习。其的挥动范围如下: 多种途径打击中心的目标 肩部要放松,轻松而自然的挥动。挥动时伴随前进、左右移动,练这个动...阅读全文>> 1 2 购买双截棍看这里 分类 双截棍教程(13) 截拳道理论(0) 双截棍视频(1) 双截棍资讯(2) 网友视频(2) 存档 2013年8月(1) 2012年5月(1) 2012年4月(1) 2012年3月(1) 2012年2月(2) 2012年1月(1) 2011年12月(11) 最新评论 链接 三尚IT 统计 立刻订阅本站 RSS Powered By emlog Theme(Ink and wash) Designed By Arne.
© 2010 - 2020 网站综合信息查询 同IP网站查询 相关类似网站查询 网站备案查询网站地图 最新查询 最近更新 优秀网站 热门网站 全部网站 同IP查询 备案查询
2024-10-17 05:29, Process in 0.0095 second.