爆笑！志村けんのバカ殿様いつみても面白い番組！志村けんのバカ殿様。ちびっこたちにも大人気で、腹の底から笑って楽しむことができる。今までの放送の中から選りすぐりのコントを紹介していきたいと思います。爆笑！志村けんのバカ殿様うのの志村けんのバカ殿様 共演者2014-09-22、髪を切ったので、ちょっと生まれ変わった気分で家を出ました。会社のみんなになんて言われるかなぁ～。どう思っててもとりあえず「いいですね～」って言ってくれればいいや。10人に1人ぐらいは本気でそう思ってくれてる人がいるかもしれないし。電車の中では、別に誰も見てないのに、なぜか勝手に照れちゃって、勝手に視線のやり場に困って、ひたすら窓の外を眺める。知らない人が、のヘアスタイルが変わったことなんて、気づくわけないのに、なぜかドキドキ・・・そして出社。・・・・・・。あれ？どうしたのかな？なんで誰も髪型について触れてこないのかな？毎日顔を合わせてる人なら、絶対気づくぐらい切ったのよ？振り返れば・・・ダイエットを始めてから、に～やせ始めた頃。最初のは誰も「やせた？」って気づいてくれませんでした。今思えば、このが一番つらかったかもしれないわね。目に入って、ぐらいやせた頃、まわりの人が「あれ、やせたんじゃない？」とか言ってくれるようになりました。こんなでも、まわりの反応ってすごく気になるんです。だってどれだけやせたって、どれだけ美しくなったって、誰にも気づいてもらえなかったら、ほとんど意味ないじゃない。そんなのさびしすぎるじゃない。の場合、ラッキーなことに、のことをよ～く見ててくれる人たちがいて、それによってダイエットもがんばりぬくことができたようです。。ややに対して、ちょっとした変化も見逃さないようにしてあげてください。なんてことない一言が、その人の心を支えてるんですよ～！たつみの志村けんのバカ殿様 掃除機2014-09-20幸せになりたい～が、最近の友達の口癖なんか、婚活ムードなのか・・・今の生活に疲れてしまったのか、でランチしたらぼやいていたよ。ま、とかが結婚という言葉を出すこともあるけど。今はも取ったし～しながらもい～感じ♪から、も…と思ってたりする今日この頃で。幸せになりたい～って言葉聞いてると、ほんとなんかあったのか、聞いて良いものなのかどーなのか。。。。ならどうする？たとえば・・・好きなを食べたり痩せただけでも幸せを感じるだけど、友達は違うんだよねー更に上を目指すというか、頑張り屋なタイプなわけ。なのに「幸せになりたい～」って・・・そーいえば、恋の話とか聞かないな。。。恋人がいないのか、ひょっとして不倫！？となれば、ますます聞けるわけがないって！！いつもにはほとんど帰るとかそいえば、きっちりしてるとこがある。なにか言えない秘密が！？でも、毎回とか言うわけじゃないし。わー！！こういうのって何か気になるよね。でも、聞いてはいけないような気がする・・・
なーんて勝手に妄想をしちゃってるわけだけど。
誰でも疲れる時はあるしねー
やりたいことがなくなったとしたら、うらやましぃ話。
たまには
リラックスも大切だよねー
カリンの志村けんのバカ殿様 新春 特大スペシャル
2014-09-19
言い訳をしてできるなら言い訳をしますが、言い訳をしたところでできるわけではないので、は、極力言い訳をしないことにしています。
言い訳は典型的なマイナス思考なので、プラス思考が必要なには不向きなんです！
とは言え、恥ずかしながら、に取り組むまでは、も言い訳をしていたのですが、を始めてからは、言い訳をすればするほど悲しくなる気がして、言い訳をせずにに取り組んでいます。
「そんなに食べていないんだけどなあ」「水をたくさん飲んだから、太ったみたい」「太りやすい体質なんだよね」「に挑戦しているけど、やせないんだよね」「仕事が不規則なので、食べられるときに食べないとね」…などとと言い訳をする人ほど、必要以上にしっかりと食べ、ほとんどしていない人が多いんです。
の知る限りでは、必要以上に食べてできる方法なんてありません。楽をして痩せられるような方法などないのです。また、本を読んだだけで、に成功した人も見たことがありません。
に成功している人は、食べたいものも少し我慢をしながら、肥満解消に役立つや、そしてを日課にして、頑張っています。
実行する意志は言い訳から生まれるのではなく、プラス思考から生まれます。まずは言い訳をせずに、に取り組みましょう。
太っていることを、自分でしっかり受け止めて、前向きにいきましょう！
進の志村けんのバカ殿様 初笑い 時代劇スペシャル
2014-09-16
体に取り込むカロリーと消費するカロリーのバランスを整える事がの基本ですから、食事療法は最も基本的なだと言えますが・・・
適度ななどを組み合わせないと、なかなか効果を発揮できませんよね？
しかも日本の場合は、食料自給率が低いにも関わらず、お店には商品が正に溢れんばかりに並んでいまして、する人の食欲を刺激しまくりです！
食事療法によるは、などへの誘惑に打ち勝つ心も時には必要なので、ダメであれば山に籠もるなり、財布の中を空っぽにしておく必要が出てくる人も、いるのでは無いでしょうか？
の基本は、「強い意志」とも言えますからね！
そう考えると、別にやなどに高いお金を使う必要はないと思うんです。
そもそもやなどは、金額辺りのカロリー量が非常に少ない訳でして、不経済この上ない食品を、高いお金を出して買っているとも言えるのでは無いでしょうか？
であれば、納豆、豆腐、ひじき・・・といった安くてヘルシーな食品を買ってきて、上手に料理したほうが良いような気がします。
そうすれば、家計の出費も出来て、もスリムになって一挙両得なのです！
痩せるのはだけで、財布の中身までしたいと思っている人なんていませんもんね！
図書館にでも行けば、普通にスーパーに並んでいる食材を使った料理を紹介している本も並んでいるのですから、賢くしたいですね！
遊の志村けんのバカ殿様 視聴率
2014-09-15
なんかと食事をする場合に多いのが、大皿の料理。みんなとワイワイやりながら、とりわけたりするって楽しいですよね？
しかしながら、する上では、ここに落とし穴があるみたいなんです！
いったいどのへんが的に落とし穴なのかというと…
まずは、大皿の料理だとついつい好きなものばかり集中して食べてしまったり、どれだけ食べたかを把握しにくい点が問題だといえます。
なんて、やには目が無いので、食べ過ぎてしまいます…
ですから大皿の料理の場合は、極力１種類ごとに小皿にとりわけるようにしましょう。できれば、おかわりも控えるのがいいですね。
こうすれば一皿あたりの量から、どれだけ食べたかがすぐに把握できるので、中の食べすぎ防止に役立つでしょう。
やとのパーティや鍋物…みんなで同じ料理をつつきあってわいわい言いながら食べると、とても楽しいしおいしく食べられますよね。でも、の難敵でもあります。
しかし「絶対ダメ！」というのもつまらない…こういうときは「パーティ」を開いてみてはどうでしょう？
カロリーの低い食材や料理をみんなで考えて、みんなで料理して、みんなで