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标题:快速健康减肥_健康减肥的方法_怎样才能健康减肥_爱靓减肥减肥网
关键字:快速健康减肥，健康减肥的方法，怎样才能健康减肥
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关于健康减肥相信很多来到爱靓减肥健康减肥网的朋友都是想要减肥的，很多朋友也是极度渴望能够快速减肥，减肥的方法有很多，有好的有不好的，好与不好之间的区别的不仅仅只是有没有达到了减肥的效果，更是在于对身体有没有影响。现在市面上有很多的减肥产品，其中有很多都是以身体健康为代价的，尽管效果不错，但是因为减肥而失去了健康，那就得不偿失了。那要怎样才能健康减肥呢？其实想要快速健康减肥并不难，要健康减肥的方法，最好不要服用药类减肥，是药三分毒是吧，我们爱靓健康减肥网以顾客的角度来看问题，要快速健康减肥，更要不反弹。在这里我给朋友们介绍一款产品，它有减肥药的效果，但是它不是药。它叫左旋肉碱(L-carnitine)，应该有些朋友听说过吧，在这里我来介绍为什么我会推荐这款产品呢，这个对减肥有什么效果呢。左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋肉碱，Left－肉毒碱，别称L－肉毒碱、维生素BT，化学名称 β－羟基γ－三甲铵丁酸，是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱极易吸潮，稳定性较好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高温及具有较好的溶水性和吸水性。目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。左旋肉碱缺乏的症状：禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、高血脂症、肾病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等，其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充肉碱的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。看了上面的介绍，相信大家对左旋肉碱有了一定的了解，它不是药，但是有药的效果，安全健康减肥，爱靓健康减肥网推荐，帮助爱美的朋友早日拥有更美的身材。
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