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域名年龄: 14年1个月23天HTTP/1.1 200 OK 访问时间:2016年09月29日 01:27:34 修改日期:2016年05月29日 00:39:05 网页标记:"9423b3-10fe7-533e9a9625c80" 接受单位:字节 动作:Accept-Encoding,User-Agent Content-Encoding: gzip 文件大小:15099 Keep-Alive: timeout=15, max=300 连接:Keep-Alive 类型:text/html 页面编码:gb2312
子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 卯时【5:00~7:00点】:大肠经当令,这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 戌时【19:00~21:00点】:心包经当令 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!首页季节养生健康养生生活居家美容护肤减肥瘦身健康饮食母婴育儿睡眠常识视频频道健康图库安全急救搜索搜索 热门关键字: 生活小窍门 减肥 水果 感冒 养生 生活小常识 压力 排毒头条推荐 | Focus on20条实用的家庭急救常识 危险时刻 男女老少春夏、秋冬季节居家养生 夏天简单实用驱蚊小妙招 每日创意一贴(世界最大的3D街头 延长电动车电池寿命的小妙招 家事一点通1000例 端午节为什么要吃粽子?吃粽子的 家庭应急小妙方300例(更新中…) 生活小常识百科知识汇编 实用日常生活小常识(值得收藏) 您毕生受用的中国秘方(老中医毕生 推荐:最完整最全面的食物相克表 69种日常生活不可不看相克的食物 日常生活急救小常识 做人做事最基本的礼仪常识 如何防春困?几招有效治疗春困的小 毒蛇咬伤的处理方法二十四节气之“小满”养生简介:2016年小满时间:2016年5月20日 农历 四月十四。,本专题主要介绍“小满”节气的由来、饮食及人群养生注意事项…头条推荐 | Focus on20条实用的家庭急救常识 危险时刻 男女老少春夏、秋冬季节居家养生 夏天简单实用驱蚊小妙招 每日创意一贴(世界最大的3D街头 延长电动车电池寿命的小妙招 家事一点通1000例 端午节为什么要吃粽子?吃粽子的 家庭应急小妙方300例(更新中…) 生活小常识百科知识汇编 实用日常生活小常识(值得收藏) 您毕生受用的中国秘方(老中医毕生 推荐:最完整最全面的食物相克表 69种日常生活不可不看相克的食物 日常生活急救小常识 做人做事最基本的礼仪常识 如何防春困?几招有效治疗春困的小 毒蛇咬伤的处理方法夏季排毒养颜 你不知道的排毒误区怀孕期间嘴馋了怎么办?孕妇吃这些零食最健康夏季喝冷饮知识:暑天如何喝冷饮不伤身做好防暑降温工作 夏季防暑降温小常识盘点夏季美容护肤有5大禁忌 你犯错了吗?夏季晒不黑的法宝 吃5种天然美白防晒物 夏天暑热要补水 注意补水禁忌 夏天防晒不得不知的小技巧 晒伤了怎么办?夏季坚持午睡有什么好处 小细节让你不会越睡越困男人这些坏习惯损元气 临睡前才洗澡喝蜂蜜水会性早熟? 听听看专家怎么说飞机上哪个座位病毒最多 过道座最好别坐如何缓解痛经 女人必知暖宫食疗方怎样去口臭 饭后喝这种水竟然能去口臭 夏天这物喝多了容易患上疾病 健康养生 | Health Wellness 更多>> [图]男人这些坏习惯损元气 临睡前才洗澡 05-26[图]如何缓解痛经 女人必知暖宫食疗方 05-26[图]怎样去口臭 饭后喝这种水竟然能去口 05-26[图]夏天这物喝多了容易患上疾病 05-25[图]夏季爱出汗怎么办? 日常饮食注意3 05-24[图]夏季养生保健 做到四点百病消 05-23[图]身上这处千万别给对方碰 碰到可能会 05-23[图]夏季养生十个“最佳” 舒服度夏 05-21 生活居家 | Home Life 更多>> [图]做好防暑降温工作 夏季防暑降温小常 05-27[图]夏天防晒不得不知的小技巧 晒伤了怎 05-27[图]飞机上哪个座位病毒最多 过道座最好 05-26[图]防暑降温小常识 中暑后的饮食大禁忌 05-23[图]女人一生四个时间不能拔牙 拔牙的注 05-21[图]柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水用热水 05-21[图]高温警报拉响 夏日如何预防中暑 05-19[图]夏季吹空调或诱发室内过敏 如何健康 05-16 美容护肤 | Beauty 更多>> [图]夏季美容护肤有5大禁忌 你犯错了吗 05-27[图]夏季晒不黑的法宝 吃5种天然美白防 05-27[图]夏季拒做“黑美人” 打伞防晒有学问 05-21[图]夏日自制补水保湿面膜 解救沙漠肌 05-16[图]男士护肤小秘诀 记住这4种方法让你 05-07[图]能让你皮肤光滑又白嫩的5种水果 03-16八种食品让你变得更年轻更美丽 03-11 减肥瘦身 | Lose Weight 更多>> [图]过年容易肥胖 过年怎么吃才健康? 02-02[图]研究:每天多吃水果可减重 01-30[图]上班族们多做些这样的动作 跟小肚腩 01-27[图]不减肥不运动 消除小腹的八个方法 01-21[图]90%的减肥失败是因为忽略了一件事 12-31[图]脏空气害健康 吃4色蔬果清毒素 12-17[图]如何摆脱“太平公主”称号? 常喝它 11-24 健康饮食 | Healthy Diet 更多>> [图]夏季排毒养颜 你不知道的排毒误区 05-28[图]怀孕期间嘴馋了怎么办?孕妇吃这些 05-28[图]夏季喝冷饮知识:暑天如何喝冷饮不 05-28[图]夏天暑热要补水 注意补水禁忌 05-27[图]喝蜂蜜水会性早熟? 听听看专家怎么 05-26[图]为什么不能吃汤泡饭 常吃汤泡饭对胃 05-24[图]这物排毒功能强 帮你通便解毒的小菜 05-24 睡眠常识 | Sleeping 更多>> [图]夏季坚持午睡有什么好处 小细节让你 05-26[图]经期如何安心入眠?这样睡让你没烦 03-27[图]别贪吃!晚上睡觉前不能吃的五种食 03-20[图]睡眠少于4小时或逾8小时 死于心脏病 03-14[图]失眠吃什么水果好?适合失眠患者的 03-06[图]赖床不利健康 睡超过8小时更易中风 02-20[图]这三种营养素可有效帮助睡眠 02-09 母婴育儿 | Maternal parenting 更多>> [图]从玩开始 让宝宝爱上洗澡的小妙
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